《暖宫彤史》作为古代女性养生经典，通过信息图形式生动展现了传统中医妇科保健体系。《暖宫彤史》系统梳理经络、药膳、节气、情志四大养宫法，提炼32项实用技巧，其中7项获现代医学验证有效。