此图为“秋老虎”养生攻略，包含科学饮水（成年人每日1500 - 1700毫升等）、饮食调理（多吃润燥生津食物等）、起居调养（早睡早起等）、情志调节（保持心情舒畅等），还有健康养生知识指南（核心原则、四季要点）及入秋养生（定义、三要点、好处），助你健康度过“秋老虎”。