"逆风之羽"指代逆境中展现的韧性力量，本信息图通过可视化数据与案例，揭示压力如何转化为成长动能。展现30-45岁职业转型群体在适度压力下实现表现提升，社会支持与成长型思维显著增强抗逆与创新力。