这张图整理了全生命周期口腔保健的4项核心要点，帮人们科学护牙：1.提醒定期检查，建议成人每年检查一次、儿童每半年检查一次，学龄前做全面口腔检查；2.分享正确口腔清洁方法，强调每天至少刷牙2次、用含氟牙膏和牙线维护口腔健康；3.提示要控制高糖食物与碳酸饮料摄入，保护牙齿；4.提醒戒除吮指咬唇等不良习惯，牙列不齐尽早矫正。