《心·眼》知识卡片聚焦时间管理四象限与高效工具，强调“做正确的事”优先，系统提升个人效率与习惯养成。包括晨间处理重要事务、分解目标并制定行动清单、定期复盘总结、营造无干扰的专注环境。