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微习惯计划
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发布时间:2025年11月18日
微习惯计划
微习惯计划通过极小行动和固定执行,降低大脑阻力,30天后可自然扩展,关键在于简单、专注、重复和庆祝小进步。“坚持比完美更重要”,通过微小、持续的行动积累,实现长期行为改变。
发布时间:2025年11月18日
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