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情绪管理基本技巧思维导图
一键同款
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发布时间:2025年12月11日
情绪管理基本技巧思维导图
这张思维导图全面展示了情绪管理的基本技巧,涵盖正念与长期情绪维护、心理韧性培养、情绪识别与觉察、认知调节策略、情绪表达与沟通、行为调控方法等方面,助你掌握情绪管理之道。
发布时间:2025年12月11日
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