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《自控力》读书笔记
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发布时间:2024年01月03日
《自控力》读书笔记
自控力是人类最基本的能力之一,本书从心理学和神经学的角度深入剖析了自控力的本质,并提供了实用的方法和技巧,帮助读者提高自控力,更好地应对生活中的挑战和压力。
发布时间:2024年01月03日
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