复盘来源于围棋术语，其本质是通过对事情的回顾反思，全面分析优劣，并在此基础上持续提升未来的行动能力。反观、反思、反省是复盘的三个层次，一个好复盘的标准是能反观、会反思、有反省。在掌握复盘七步、复盘三角、复盘六字心法的基础上，可以尝试构建日周月年复盘体系，做自己的时间管理复盘、学习复盘，情绪复盘、深度反省与团队复盘，在实践中做到复盘的知行合一。