该图展示的是高效学习：如何打造终身受益的学习系统的一张知识地图。主要包括的内容有：（1）学习的原则：以我为主，为我所用；（2）记忆捷径：记忆是思考的痕迹；（3）重塑知识：在大脑里画一张知识地图；（4）核心方法： INKP知识管理法。