每个工作周，我们都有一些例行或是配合其他单位的会议与任务，将这些时间放入安排后，就要陆续将自己的任务妥善安排到相应的工作时间内。除此之外，别忘了下班后的黄金五小时，安排做什么，决定未来我们会成为什么样的人。最后别忘复盘哪些行为可以继续、改善与停止喔！